Kurse
Hebammenpraxis Herz an Herz
Schwangerschaft
Kurse die von unseren Hebammen geleitet werden.
Geburtsvorbereitungskurs
In einem Geburtsvorbereitungskurs bereiten wir dich intensiv auf die Geburt deines Kindes und auf die erste Zeit mit dem Baby vor. Für die Eltern ist es wichtig gut informiert und vorbereitet zu sein…
Mentale Geburtsvorbereitung
Wir werden über Wunschgeburten, aber auch Sorgen und Ängste sprechen und dich dabei optimal auf alle Varianten einer Geburt vorbereiten…
Einzelstunde Mentale Geburtsvorbereitung und Hypnobirthing
Du wünschst dir zusätzlich zur körperlichen Vorbereitung auch mentale und psychische Stärke für deine Geburt – aber lieber ganz für dich allein statt in der Gruppe? Dann bist du in meiner Einzelstunde Mentale Geburtsvorbereitung genau richtig.
Schwangerschaftsyoga
Das Schwangerschaftsyoga unterstützt dich in deiner Beweglichkeit und beim Kraftaufbau. Yoga kann Verspannungen lösen und so kannst du auch im Trubel des Alltags ganz bewusst in die Entspannung finden, um dich mit und deinem Baby zu verbinden.
Step and Fit in der Schwangerschaft
Step & Fit ist eine schwangerschaftsbegleitende Maßnahme zur Gesundheitsförderung und Geburtsvorbereitung.
Mother´s Blessing
Ein Mother´s Blessing ist eine alte indianische Tradition, bei der Frauen zusammenkommen, um eine Schwangere zu ehren und sie für den Übergang von Schwangerschaft zur Mutterschaft zu bestärken…
Crashkurs Geburtsvorbereitung
In unserem Geburtsvorbereitungs-Crash-Kurs bereiten wir dich und deine Begleitperson an einem Wochenende intensiv und kompakt auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby vor.
Nach der Geburt
Kurse die von unseren Hebammen geleitet werden.
Rückbildungsgymnastik
Nach der Geburt ist es wichtig dass der Körper sich wieder rückbildet. Dies geschieht im Wochenbett. Nach sechs bis acht Wochen unterstützt man den Körper bei der Rückbildung durch die Rückbildungsgymnastik…
Rübi 2.0
Dieser Kurs ist ein weiterführender, auf die Rückbildung aufbauender Kurs für Mamis, die sich auch nach der Rückbildung weiterhin sportlich betätigen wollen. Hier geht es Hauptsächlich um die Stärkung der Körpermitte und dem Muskelaufbau…
Bebo-Intensivtraining (Beckenboden und Rektusdiastase)
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training speziell für die Kraft der Körpermitte an. Insbesondere befasst er sich mit dem Beckenboden und der Rektusdiastase…
Babymassage
„Berührt, gestreichelt und massiert werden – das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die Liebe ist.“-Frédérick Leboyer
In diesem Kurs erlernst du mit unserer Hebamme Alisha Schritt für Schritt dein Baby zu massieren. Die einzelnen Massagegriffe werden gemeinsam eingeübt, sodass du sie sicher zu Hause anwenden kannst. Eine schriftliche Anleitung erhältst du zusätzlich für den Alltag.
Musikbande
Weckt die Freude an Musik und vertieft die Verbindung zwischen Baby und Bindungsperson durch gemeinsames Singen, Trommeln und Lauschen.
Beikostkurs
Wenn die ersten Monate vorüber sind, stellt sich die Frage, ab wann und was das Baby essen soll. Statt Milch steht Brei auf dem Programm. Aber womit fängt man am besten an und wie geht es weiter? Selber kochen oder doch Gläschen?
Rückbildungsgymnastik für Sternenmamas
Dieser Kurs für Mamas von Sternenkindern, richtet sich an alle die vor, während oder nach der Geburt ihr Baby verloren haben. Egal wie groß oder klein euer Baby war. Für jeden von euch ist der Kurs offen und geeignet…
Weitere Kurse:
Kurse die von externen Kursleiterinnen durchgeführt werden.
Erste Hilfe am Neugeborenen und Baby
Themen: Ersticken, Verschlucken, Verbrennung, Vergiftung, Sturz, Insektenstiche usw. sind enthalten…
die Reanimation und Beatmung wird praktisch geübt…
Rotznase & CO. gut gewappnet für die Erkältungszeit
…ein Infekt jagt den nächsten …ob Erkältung, Ohrenschmerzen, Magen-Darm-Infekt….bei diesem Kurs erhalten sie hilfreiche Informationen wie sie den Heilungsprozess zusätzlich unterstützen können…
Krabbelgruppe
Die Krabbelgruppe bietet Eltern wie Kleinkindern die Möglichkeit für die Begegnung mit anderen Kindern, sowie den Austausch zwischen den Eltern.
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga ist zu einem festen Bestandteil unserer Alltagskultur geworden. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Körpers…
Mama-Baby-Yoga
Mama-Baby-Yoga ist eine wunderschöne Weise mit dem Kind eine wertvolle Zeit zu verbringen und gleichzeitig Yoga zu praktizieren…
Autogenes Training in der Schwangerschaft
Lassen dir dabei helfen, dein Kind entspannt und friedlich zur Welt zu bringen. Das Autogene Training bereitet dich auf eine entspannte Schwangerschaft und Geburt vor…