Rückbildungsgymnastik (Präsenzkurs)
Nach der Geburt ist es wichtig dass der Körper sich wieder rückbildet. Dies geschieht im Wochenbett. Nach sechs bis acht Wochen unterstützt man den Körper bei der Rückbildung durch die Rückbildungsgymnastik. Hier wird besonderen Wert auf die Rückbildung des Beckenbodens gelegt, aber auch die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Rest der Körpers werden trainiert und gekräftigt. Die Rückbildung macht fit, bringt Spaß und tut gut. Ihr Baby darf gerne mitgebracht werden.
Eine Anmeldung ist aktuell aus organisatorischen Gründen erst ab der Geburt des Kindes möglich!
8 Termine à 75 Minuten
Ab Di, 22.05.2025 11:00-12:15 Uhr (ausgebucht)
Ab Fr, 06.06.2025 11:00-12:15 Uhr (ausgebucht)
Ab Di, 17.06.2025 09:30-10:45 Uhr (ausgebucht)
Ab Fr 11.07.2025 09:30-10:45
Ab Di 22.07.2025 11:00-12:15
Ab Di 19.08.2025 09:30-10:45
Ab Fr 29.08.2025 11:00-12:00
Ab Fr 12.09.2025 09:30-10:45
Ab Di 23.09.2025 11:00-12:00
Ab Di 21.10.2025 09:30-10:45
Ab Fr 31.10.2025 11:00-12:15
Anmeldung unter:
https://herzanherz.hebamio.de/anmeldung
Der Kurs findet ausschließlich in Präsenz statt, eine Online Teilnahme ist nicht möglich. Mit der verbindlichen Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. Rückbildungsgymnastik wird bis zum 9. Monat nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. Verpasste Termine werden privat in Höhe des Kassensatzes in Rechnung gestellt.