Rückbildungsgymnastik

Hebammenpraxis Herz an Herz

Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt ist es wichtig dass der Körper sich wieder rückbildet. Dies geschieht im Wochenbett. Nach sechs bis acht Wochen unterstützt man den Körper bei der Rückbildung durch die Rückbildungsgymnastik. Hier wird besonderen Wert auf die Rückbildung des Beckenbodens gelegt, aber auch die Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Rest der Körpers werden trainiert und gekräftigt. Die Rückbildung macht fit, bringt Spaß und tut gut. Ihr Baby darf gerne mitgebracht werden.

Eine Anmeldung ist aktuell aus organisatorischen Gründen erst ab der Geburt des Kindes möglich!

 8 Termine à 75 Minuten

Ab Di 12.03.2024 09:30-10:45 Uhr

Ab Di 16.04.2024 11:00-12:15 Uhr (ausgebucht)

Ab Di, 07.05.2024 09:30-10:45 Uhr

Ab Di, 11.06.2024 11:00-12:15 Uhr

Ab Di, 09.07.2024 09:30-10:45 Uhr

Ab Di, 13.08.2024 11:00-12:15 Uhr

 

Anmeldung unter:

 

https://herzanherz.hebamio.de/anmeldung

Mit der verbindlichen Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert. Rückbildungsgymnastik wird bis zum 9. Monat nach der Geburt von den Krankenkassen übernommen. Verpasste Termine werden privat in Rechnung gestellt.