Schwangerschaftsyoga

Hebammenpraxis Herz an Herz

 Das Schwangerschaftsyoga unterstützt dich in deiner Beweglichkeit und beim Kraftaufbau. Yoga kann Verspannungen lösen und so kannst du auch im Trubel des Alltags ganz bewusst in die Entspannung finden, um dich mit deinem Baby zu verbinden. Gerade im Hinblick auf die Geburt kannst du von der Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs-, und Atemübungen profitieren und dich sowohl körperlich, als auch mental auf die Geburt vorbereiten.

 

In entspannter Atmosphäre und Kursgruppen bis maximal 10 Teilnehmerinnen bieten wir dir Übungen, die deinen körperlichen Möglichkeiten angepasst sind.

 Bei Besonderheiten in der Schwangerschaft kontaktiere uns gerne vor der Anmeldung, ob ein Yoga-Kurs für dich empfehlenswert ist.

 

 

 

 Neue Kurse: 4 Termine á 60min

Mittwochs 16-17 Uhr ab 14.02.24 (ausgebucht)

Mittwochs 16-17 Uhr ab 13.03.2024

 

 Kosten: 50 EUR für 4 Termine

 Kursleiterinnen: Christine Berg, Hannah Kiefer

 

 

 

 

 

    Verbindliche Anmeldung:

    Schwangerschaftsyoga