Dieser Kurs ist ein weiterführender, auf die Rückbildung aufbauender Kurs für Mamis, die sich auch nach der Rückbildung weiterhin sportlich betätigen wollen. Hier geht es Hauptsächlich um die Stärkung der Körpermitte und dem Muskelaufbau. Mit intensiveren Übungen befasst er sich sowohl der Beckenboden als auch dem Aufbau von verschiedenen Muskelpartien, Verbesserung der Körperhaltung als auch der Kondition. Eure Kinder können gerne in den Kurs mitgebracht werden.

Termine:    Donnerstags 10:00-11:00 Uhr, ab 24.02.2022 von 11:00-12:00 Uhr

Kosten:      5er-Karte 60EUR           10er-Karte 100 EUR

Kursleiter: Annick Morbe und Hannah Kiefer

Anmeldung und Infos bitte über unsere Email info@hebammen-herzanherz.de

  • 5er- Karte ist 3 Monate gültig, 10er-Karte 6 Monate gültig
  • die Karten dürfen nicht an andere weitergegeben werden